سوتین های ورزشی که دارای قالب های حافظ مختص و کاپ های سهل وآسان است، از حرکت بیش از ترازو سینه ها زمان ورزش جلوگیری می کند. تا مدتی انجام فعالیتهای سنگین ورزشی را کنار علت افتادگي سينه زنان بگذارید. کشکک زانو خویش را بالا آورده تا به ران و باسن فشار وارد کند. دو دمبل را در دست گرفته و کف زمین رو به سقف دراز بکشید و هر یک از دمبل ها را در یک دست خویش نگه دارید. بدون شک قبل از لیفت سینه ماموگرافی و دیگر آزمایشهای تجویز شده بوسیله پزشک معالج را انجام دهید. یکی دیگر از راه و روش های طبیعی موءثر به جهت سفت نمودن سینه، آب پیاز است. آسیب ها و کبودی های حاصل از ماموپلاستی پس از تعدادی هفته به شکل کلی برطرف شده و همینطور مهم برداشتن بخیه ها نسبتاً پنهان خواهند شد. سنگینی پستان ها، حاملگی و کاهش وزن شدید حتی پس از جراحی می توانند منجر افتادگی مجدد پستانها شوند. درصورتیکه از طریق لیفت سینه اساسی جراحی استعمال میکنید، میتوانید از جراح خود بخواهید که همین دو فعالیت را به طور به طور همزمان انجام دهد. همین چای از تجمع چربی خودداری کرده و دمای تن را ارتقاء می دهد که سبب ساز به سوزاندن چربی می شود. لیفت مجاری شیردهی (لیفت دوناتی یا این که لیفت اطراف مجاری شیردهی): برش ها اطراف مجاری شیر دهی ایجاد می شوند. مهمترین فاکتور در مراقبت شرایط سینهها قبل یا آنگاه از لیفت، رعایت رژیم غذایی مناسب است. به این ترتیب اگر قبل از بارداری لیفت سینه را انجام دیتا باشید، باید منتظر تغییر تحول فرم سینهها باشید. دست کم از دو هفته قبل از لیفت سینه از مصرف مواد غذایی یا داورهای رقیقکننده خون پرهیز کنید. در زمان رجوع به شرایط نخستین هوا را از ریه های خویش بیرون کنید.

ایندکسر

کولر گازی اقساطی